W obliczu trudności emocjonalnych, bezsenności, przewlekłego napięcia lub kryzysu życiowego kluczowe jest uzyskanie właściwej, profesjonalnej pomocy. Często jednak pojawia się dylemat: czy od razu umówić się do lekarza psychiatry, czy może rozpocząć psychoterapię?
Rola lekarza psychiatry
Psychiatra jest lekarzem medycyny, który zajmuje się diagnozowaniem, leczeniem oraz profilaktyką zaburzeń psychicznych. Jako lekarz ma uprawnienia do zalecania farmakoterapii (leków przeciwlękowych, przeciwdepresyjnych, stabilizujących nastrój), wystawiania zwolnień lekarskich (L4) oraz zlecania badań diagnostycznych (np. badań laboratoryjnych czy rezonansu magnetycznego).
Rola psychoterapeuty
Psychoterapeuta to specjalista (najczęściej psycholog lub lekarz po 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym), który pomaga zrozumieć źródła problemów emocjonalnych, wzorce myślenia i schematy relacyjne. Terapia opiera się na regularnych spotkaniach i uczy nowych, adaptacyjnych sposobów radzenia sobie z trudnościami.
Kiedy połączyć obie formy pomocy?
W Vitalii Lublin stosujemy podejście holistyczne i interdyscyplinarne. W przypadku umiarkowanej i ciężkiej depresji, silnych napadów lękowych czy zaburzeń snu najlepsze i najtrwalsze rezultaty przynosi jednoczesne wsparcie psychiatryczne oraz psychoterapia.
Opieka merytoryczna: Specjaliści Vitalia Lublin
Artykuł przygotowany w oparciu o aktualne wytyczne medyczne i praktykę kliniczną lekarzy psychiatrów, neurologów i psychoterapeutów naszej placówki.